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Tricotilomanía. ¿Qué es y cómo afrontarlo?

La tricotilomanía es un trastorno mental grave caracterizado por una necesidad irresistible de arrancarse el propio cabello. Este comportamiento puede causar importantes problemas físicos y emocionales a quienes padecen este trastorno.

Para la mayoría de las personas con tricotilomanía, el inicio del trastorno se produce en la infancia o la adolescencia, aunque también puede aparecer en la edad adulta. Las personas con este trastorno suelen arrancarse el pelo de la cabeza, pero también puede afectar las cejas, las pestañas, el vello facial y otras partes del cuerpo. Otras actividades asociadas con la tricotilomanía incluyen retorcerse, morder, comer o jugar con el pelo arrancado. Las personas realizan estas acciones de forma inconsciente y sin pensar mientras miran televisión o realizan diversas tareas.

Las causas de la tricotilomanía son complejas y multifacéticas. Puede estar relacionado con factores genéticos, así como con circunstancias mentales, emocionales o ambientales. El estrés, la ansiedad, la depresión y otros problemas mentales pueden contribuir al desarrollo de este trastorno. Una persona que sufre este trastorno alivia la tensión y el estrés tirando del cabello. Para él, ésta es la única manera de calmarse. Sin embargo, a menudo conduce a problemas adicionales, como la formación de áreas patológicas de calvicie, dudas, aislamiento social y una disminución de la calidad de vida.

Al principio, es posible que los demás no noten la caída del cabello en un tricotilomaníaco. Sin embargo, con el tiempo, desarrolla calvas en el cuero cabelludo, la frente y las sienes, así como un notable adelgazamiento de las pestañas y las cejas.

Qué buscar en la tricotilomanía:

  • Arrancarse el cabello mientras se resuelven diversos problemas, en situaciones estresantes y actividades rutinarias y monótonas.
  • Placer al tirar (alivio emocional) y jugar con el pelo arrancado (torcer, enrollar y trenzar)
  • La aparición de áreas de adelgazamiento en la frente y las sienes.
  • Estrés emocional
  • Problemas para dormir
  • Posible uso de otros daños (rasguños y pellizcos)

El tratamiento para la tricotilomanía puede incluir psicoterapia, medicación y terapias de apoyo. La terapia cognitivo-conductual (TCC) suele ser un componente clave de una rehabilitación exitosa. Ayuda a las personas a identificar y cambiar pensamientos o comportamientos negativos que contribuyen a la tricotilomanía. También se pueden recetar medicamentos para reducir los síntomas y mantener la salud mental.

Es importante entender que la tricotilomanía es un trastorno real y no tiene nada que ver con el deseo de lastimarse o ser excéntrico. Las personas que padecen este trastorno necesitan comprensión, apoyo y ayuda de los demás. La psicoterapia puede ayudarles a afrontar la tricotilomanía y recuperar el control de sus vidas.

El pronóstico de la tricotilomanía es positivo con tratamiento oportuno y exclusión de la causa, antes de la formación de fibrosis con traumatismo constante en la zona del arrancamiento del cabello.