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Diete e caduta dei capelli

Il fusto del capello è costituito per l'80-90% da proteine della cheratina. Pertanto, le proteine sono uno dei componenti più importanti dell'alimentazione necessari per la normale costruzione del capello.

Spesso, con una dieta squilibrata, diete ipocaloriche, basso consumo di proteine e grassi per lungo tempo, i capelli iniziano a cadere. Questa è una reazione naturale del corpo alla mancanza di oligoelementi.


Per preservare i capelli, è importante seguire la giusta dieta. Per capire cosa ti manca esattamente, è meglio contattare uno specialista. Ti dirà quali test fare e come regolare la dieta.