AppBlogRU

Выпадение волос из-за диеты?

Стержень волоса на 80-90% состоит из кератинового белка. Поэтому белок является одним из важнейших компонентов питания, необходимых для нормального строения волос.

Часто при несбалансированном питании, низкокалорийных диетах, низком потреблении белков и жиров длительное время начинают выпадать волосы. Это естественная реакция организма на нехватку микроэлементов.

Для того, чтобы сохранить волосы, важно составить правильный рацион. Чтобы понять, чего именно вам не хватает, лучше обратиться к специалисту Трихологу. Он подскажет, какие анализы сдать и как скорректировать питание.