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Alopecia por tracción

La alopecia por tracción o la enfermedad de los peinados apretados es la pérdida de cabello asociada con tirones frecuentes, que dañan el folículo piloso y el área del tallo del cabello.

El nombre proviene de la palabra 'tractio' - tirar. La mayoría de las veces, la pérdida ocurre en la frente, las sienes, el área occipital o cualquier área de tirones. La alopecia por tracción puede ocurrir abruptamente en varias partes de la cabeza o puede desarrollarse gradualmente.

Quién es propenso a la alopecia por tracción:
  • Personas con una ocupación específica que requiera una fuerte fijación del cabello (bailarinas, actores, bailarines, etc.)
  • Niños para quienes sus padres trenzan peinados apretados.
  • Enfermeras que necesitan esconder su cabello debajo de una gorra
  • Mujeres que usan velo, hiyab, turbante
  • Fans de rastas, extensiones de cabello y trenzas afro.
  • Personas que usan un peine caliente y usan trenzas apretadas.

En la alopecia por tracción, el cabello deja de crecer porque el folículo piloso se traumatiza y se inflama en el momento del tirón. Aparece gradualmente atrofia y fibrosis del folículo piloso y su papila. La inflamación de las zonas de tensión puede provocar el desarrollo de enfermedades como la dermatitis seborreica o la foliculitis. El cabello se debilita, se rompe fácilmente, se traumatiza y luego deja de crecer por completo debido a la formación de cicatrices.

Cómo prevenir la alopecia por tracción y mantener el cabello y la piel sanos:

  • Evite los peinados apretados todos los días. Tome descansos durante unos días, suelte el cabello o varíe sus peinados a lo largo del día.
  • Limite o evite el uso de aparatos térmicos y productos químicos para peinar
  • No duerma mientras usa productos de peinado (lacas para el cabello, geles, rulos)
  • Haz trenzas o rastas más gruesas. Esto reducirá el riesgo de tirarse el pelo hacia abajo. Es mejor limitar el tiempo que usa sus extensiones de cabello.
  • Masajee su cuero cabelludo, así aumentará el flujo de sangre a los folículos pilosos.
  • Use cintas o bandas suaves para el cabello. No tiran tanto del pelo como las cintas duras y las horquillas.
  • Utiliza productos profesionales para tu cabello y cuero cabelludo.


La alopecia por tracción se trata mejor en su etapa inicial. Para la recuperación, será importante eliminar el factor provocador y utilizar de vez en cuando champús antibacterianos y antifúngicos, ya que los daños en la piel suelen ir acompañados de hongos y bacterias. Una vez restaurada la piel, se deben utilizar estimulantes externos e inyectables. Esta es la forma más rápida de restaurar el volumen de cabello deseado.